Tréninky juda

Judo je úpolový sport, který má na ZŠ Na Výsluní i v Uherském Brodě dlouholetou tradici. Většina úspěšných závodníků v minulosti prošla tréninky, které zaštiťoval Školní klub ZŠ Na Výsluní, příp. programem nabízeným AŠSK pod názvem „Sportuj ve škole“.

Tréninky probíhají 1x týdně a slouží k seznámení se dětí s tímto japonským bojovým uměním. Po roční přípravě a složení zkoušek na 6/5 kyu (bílo-žlutý pás) mohou začít děti náš školní klub reprezentovat i v soutěžích pořádaných ČSJu. Kimono bude dětem zapůjčeno zdarma!

Aerobik & Fitness pro děti

V oddíle aerobiku & fitness se zaměřujeme hlavně na aerobik pro děti ve věku od 5 – 10 let. Jedná se o kondiční cvičení při hudbě, při kterém se dítě naučí základní pohybové, rytmické a motorické dovednosti.
Jelikož je našim cílem, aby se děti hýbaly a k tomu je to navíc bavilo, tak jsou hodiny stavěny formou hry.

K získání vyšší fyzické kondice bude trénink proložen různými aerobní cvičeními jako je:

  • kondiční cvičení
  • bodyform
  • zumba
  • jóga

Na Vaše ratolesti se těší Bětka Simanová & Vlaďka Bahulíková Popelková.

Duatlon & Triatlon

Duatlon je atletická disciplína, která se skládá z běžecké části a cyklistické části. Závodník musí absolvovat všechny disciplíny co nejrychleji za sebou. Pro zájemce je možné tréninky rozšířit i o plaveckou část a věnovat se tak závodnímu triatlonu.

V přípravě se zaměřujeme především na věkové kategorie Z8 – Z14, trénink probíhá min. 2x týdně pod vedením šéftrenéra Martina Smetany. Po domluvě je možné zapůjčit jízdní kolo z dopravního hřiště ZŠ Na Výsluní.

Lehká atletika

Od školního roku 2019/2020 zřizujeme oddíl atletiky, která je základním sportovním odvětvím a zahrnuje přirozené pohybové vlastnosti každého z nás (běh, chůze, skoky, vrhy a hody). Náš oddíl se zaměřuje především na disciplíny lehké atletiky, všeobecný rozvoj jednotlivých sportovců a jejich pozdější profilaci v rámci jendotlivých disciplín. Díky vhodnému umístění školy využíváme pro trénink ateltický areál na Lapači, tělocvičnu školy i trénink v přirozených podmínkách.

Tréninky probíhají 2x týdně pod vedením šéftrenéra Tomáše Smetany.