V oddíle aerobiku & fitness se zaměřujeme hlavně na aerobik pro děti ve věku od 5 – 10 let. Jedná se o kondiční cvičení při hudbě, při kterém se dítě naučí základní pohybové, rytmické a motorické dovednosti.
Jelikož je našim cílem, aby se děti hýbaly a k tomu je to navíc bavilo, tak jsou hodiny stavěny formou hry.

K získání vyšší fyzické kondice bude trénink proložen různými aerobní cvičeními jako je:

• kondiční cvičení
• bodyform
• zumba
• jóga

Na Vaše ratolesti se těší Bětka Simanová & Vlaďka Bahulíková Popelková.